Infrarøde kabiner

Infrarøde kabiner – Blid og behagelig, lindrende varme til muskler, led og sener.

Infrarøde saunaer er blevet attraktive i norden de seneste år, hvor forbrugerne efterspørger infrarøde kabiner i højere grad end de traditionelle saunaer. Dette skyldes specielt den mængde forskning og resultater, som infrarøde saunaer har kunne fremvise.

Den infrarøde sauna findes både som præfabrikeret sauna og som selvbygger løsning – Det betyder, at du også kan konvertere din eksisterende sauna med tilkøb af vores infrarøde paneler.

Der er væsentlige forskel på den traditionelle sauna og den infrarøde. Den traditionelle sauna opvarmes med en saunaovn, hvor varmen stille og roligt bliver spredt rundt i kabinen. Den infrarøde opvarmes med panelerne, som er placeret vandrette og derfor sendes varmen direkte mod personerne i kabinen og mere nøjagtigt inde i kabinen. Derfor kan der opleves en mere direkte virkning og effekt ved den infrarøde kabine.

Det betyder også at den infrarøde kabine ikke har en saunaovn, men blot benytter de infrarøde karbon paneler. Temperaturen ligger typisk på 50-60°C og ikke over 70°C, hvor man i den traditionelle kabiner oftest ligger på mellem 70-100°C. Ligeledes er varmen i den infrarøde tør, så den er mere behagelig at befinde sig i.

Trods den store temperaturforskel, så kan brugeren af saunaen sagtens svede, da varmen er direkte og dybdegående. Mennesket absorberer op til 93% af den infrarøde stråling, som det bliver udsat for og strålingen fra de infrarøde elementer trænger op til 4 cm ind i kroppen.

(Vil du vide mere op de sundhedsmæssige fordele af saunas, anbefaler vi, at du læser artiklen her.)

Vægttab og slankende virkning

Den behagelige, dybdegående virkning af infrarød varmebehandling får mennesker til at svede meget ved relativt lave temperaturer. Da det kræver energi at svede, kan man forbrænde op til 800 kalorier under en halv times behandling i den infrarøde kabine, uden at man udsætter kroppen for den belastning en løbetur på 10-15 km giver. Visse forskere taler om, at infrarød varmebehandling øger stofskiftet, en effekt, som holder sig i lang tid efter behandlingen. En temperatur på 42ºC siges at være bedst, når målet er at tabe sig.

Infrarød behandling

Infrarød behandling har en dybdegående effekt, der bevæger sig ind i kroppen og giver øget velbehag. I forbindelse med brug af kabinen, kan forbrugeren opleve en række fordele så som reducering af smerter, lindring af ømme muskler og øget blodgennemstrømning.

Kig forbi en af vores butikker i Karlslunde (København), Kolding, Søften (Aarhus) eller Hjørring, hvor du kan se vores modeller og muligheder i showroomet og stille spørgsmål til vores fagligt uddannede personale. Du kan også se vores udvalg ovenfor eller på de andre sider på webshoppen. Skulle du have spørgsmål eller gerne vil høre mere, så skal du være velkommen til at ringe eller skrive en mail til os.

En infrarød sauna betragtes af mange som en behandlingsform, der har en positiv effekt på en lang række både fysiske og psykiske skavanker.

Behandling af muskel- og ledsmerter og andre behandlinger

Den Amerikanske læge A.M.Flickstein nævner i en artikel i "The Journal of the American Medical Association" en række terapeutiske effekter af infrarød behandling, og henviser til både amerikanske, japanske, kinesiske og europæiske undersøgelser.

Han nævner blandt andet:

• lindring af muskelsmerter
• lindring af muskelkrampe
• lindring af stivhed i led
• hjælper med helbredelse af inflammatoriske infiltrationer, ødemer og ekssudater
• gavnlig effekt ved sårheling
• positiv effekt på leddegigt
• smertebehandling
• forbedringer af blodkredsløbet

Herunder en række af fordelene, som forbrugeren kan opleve ved brug af en infrarød sauna / kabine:

• immunforsvaret styrkes – antiinflammatorisk effekt
• forhøjet blodtryk afhjælpes
• stofskiftet og forbrændingen øges
• kolesteroltallet sænkes

Hyppigt brug af en infrarød kabine kan endvidere have en positiv virkning på forskellige både fysiske og psykiske besværligheder, som kan være vanskelige at behandle på anden vis:

• Fibromyalgi
• Stress
• Overvægt
• Koncentrationsbesvær
• Cancersmerter
• Kronisk træthedssyndrom
• Vinterdepression
• Skrumpelever
• Chrons sygdom / Blærebetændelse
• Astma, bronkitis
• Leddegigt
• Mavesår
• Gastritis
• Bensår
• Tinitus
• Eksem og psoriasis
• Leverbetændelse

Tips og anbefalinger ved brug af en infrarød sauna

1. 1. Fyld vanddepoterne op inden du benytter den infrarøde sauna. Det er vigtigt, at du er ekstra opmærksom på at få drukket rigeligt med vand og væske. Da du vil opleve at svede ved ibrugtagningen og du hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer ved indtagning af vand.
2. 2. Fjern sminke, make-up og lignende – Dette skyldes at du vil opleve at svede meget og derfor kan det være generende for huden.
3. 3. Vent med at tage et bad efter færdig behandling. I forbindelse med at dine porer åbner sig og udskiller affaldsstoffer, så lukker de ikke til med det samme, men oftest først efter 30-60 minutter efter at du har forladt saunaen.

Hvornår skal du ikke benytte en infrarød sauna?

De fleste mennesker kan uden bekymring benytte en infrarød kabine, men i visse situationer bør du søge egen læge inden eller helt undgå at bruge saunaen. Vi har listet alle situationerne herunder:

Vi fraråder helt brugen af en infrarød sauna (kontakt din læge for at få en uddybende forklaring):

• Pacemaker
• Personer med kobberspiral
• Brug af blodfortyndende medicin
• Graviditet og amning
• Generelt svære hjertesygdomme
• Angina pectoris
• Hjertesvulster
• Blodpropper
• Store åbne sår

Konsultation med egen læge anbefales:

• Feber
• Sygdomme med nedsat evne til at svede – Spørg din læge
• Typer af medicin – Spørg din læge
• Akutte skader
• Implantater – Her kan opleves smerter, hvor implantatet er placeret – Ved større smerter afbrydes sessionen straks og søg derefter læge.
• Blødersygdomme
• Alkohol/stofmisbrug