Introduktion til infrarød varmebehandling
I en traditionel sauna kommer varmen fra ét centralt sted. Dette er anderledes end i en infrarød sauna, hvor varmen er mere indirekte og naturlig. Det er som sædevarmen i en bil, der skånsomt opvarmer dine muskler, led og sener, hvilket giver en behagelig oplevelse uden at belaste huden.
Indholdsfortegnelse:
Hvad er "infrarød"?
Infrarødt lys er usynlig stråling, men det føles som sollys. Selvom vores øjne ikke kan opfatte det, så føles det som varme. Infrarød varmebehandling bruger et specifikt område af det infrarøde spektrum, typisk mellem 5 og 15 Micron, med den mest effektive behandling omkring 9,4 Micron.
Kilde: Infrarød stråling - Wikipedia, den frie encyklopædi
Hvordan bliver infrarød stråling genereret?
Infrarød stråling skabes, når strøm passerer gennem et modstandsdygtigt materiale, som i en glødepære. Når elektroner bevæger sig gennem dette materiale, produceres energi i form af infrarød stråling. Dette er uskadelig stråling, som ligner sollys; altså ikke ultraviolette stråler.
Kilde: Er en infrarød sauna farlig? — Niels Bohr Institutet - Københavns Universitet (ku.dk)
Typer af infrarøde kilder
Der findes tre hovedtyper af infrarøde kilder: keramiske rør, glasrør og karbonplader.
Keramiske og Glasrør: Disse kilder består af metaltråde inde i rør, der udsender infrarød stråling. Dog spredes denne stråling i mange retninger og kræver reflektorer for at fokusere den i kabinen, hvilket kan medføre ujævn opvarmning.
Karbonplader: Karbonplader udsender infrarød stråling fra hele overfladen i én retning ind i kabinen, hvilket sikrer ensartet opvarmning og kræver ikke reflektorer. De er også mere energieffektive.
Se forskellen på rør og plader i nedenstående illustration:
Kilde: Infrared heater - Wikipedia
EMF og sikkerhed
Elektromagnetiske felter (EMF) er genereret af elektrisk strøm og kan have særligt sundhedsmæssige virkninger. Personer med pacemakere bør undgå infrarøde saunaer, da selv svage EMF kan påvirke pacemakerens elektronik.
Kilde: Pacemakerbehandling - Patienthåndbogen på sundhed.dk
EMF og sikkerhed i vores kabiner
Vi prioriterer din sikkerhed og arbejder på at minimere EMF-udslip i vores kabiner. De overholder de nødvendige standarder og er designet med lav EMF-eksponering. Bemærk, at både styrken af EMF og varigheden af eksponering spiller en central rolle i disse potentielle risici.
Vores Royal Sauna er designet med karbonplader med ekstra lav EMF. Se nedenstående tabel:
Gennemsnits EMF styrke infrarøde saunaer |
|||
|---|---|---|---|
Maximum: | 81 mG | Gennemsnit: | 55 mG |
Gennemsnits EMF styrke i ROYAL SAUNA Ekstralave EMF plader: mere end 42 x lavere! |
|||
Maximum: | 2.4 mG | Gennemsnit: | 1.3 mG |
Menneskekroppen udsender infrarøde bølger på grund af vibrationerne i vores vandmolekyler. De vibrerer med en frekvens tilsvarende en bølgelængde på 9,4 Micron. Den infrarøde stråling styrker derfor de allerede naturlige bevægelser i vores celler, og forårsager de fungerer mere optimalt.
Vi absorberer op til 93% af den infrarøde stråling, og elementerne fra den infrarøde stråler trænger op til 4 cm ind i kroppen.
Kilde: Langbølget IR-stråling ift. bio. virkninger og med. anvendelser (welmore.dk)
Behandling af smerter
Infrarød varmebehandling har vist sig at have lindrende effekt på led- og muskelsmerter, samt forbedre blodcirkulationen og reducere stress. Den kan også have positive virkninger på betændelser og sårheling.
Det kan også have positive virkninger på søvnkvalitet og tilstande som astma, bronkitis og bihulebetændelse.
Kilde: Varmebehandling mod smerter og stivhed i muskler og led (apoteket.dk)
Kilde: Infrared Therapy: Health Benefits and Risks (news-medical.net)
Sundhedsfordele
Infrarød varmebehandling får dig til at svede ved lave temperaturer, hvilket kan hjælpe med øge stofskiftet og kalorieforbrændingen. Derudover belaster det ikke kroppen som ved en lang løbetur.
Kilde: Infrared Sauna Weight Loss & Clinical Studies - Clearlight Saunas
Solocarbon®
"Solocarbon® er et anerkendt varemærke, anvendt i terapeutiske infrarøde kabiner fra 'Sunlight'. Påstanden om Solocarbon®'s særlige egenskaber er ikke videnskabeligt dokumenteret. Solocarbon®plader deler den samme overfladetemperatur som andre karbonplader og adskiller sig primært gennem deres patenterede status og varemærkeidentitet. Dette påvirker ikke kvaliteten af produktet. Derfor anbefaler vi lige så vel at vælge en infrarød sauna med karbonplader fra vores sortiment, hvor du kan være sikker på at få en kvalitetsoplevelse.
