Saunasten | Spa kompagniet

Skrevet af

Saskia Emmery
11.11.2025

Saunasten – guide til stenkapacitet, korrekt placering og udskiftning

Saunasten er mere end blot pynt i saunaen – de er hjertet i din varmeoplevelse. Når du hælder vand på de varme sten, skabes damp (løyly), der fylder saunaen med både varme og fugt, og som giver den karakteristiske saunaoplevelse.

Valget af sten, mængden og hvordan de placeres, påvirker både varmefordelingen og ovnens levetid. Korrekt vedligeholdelse af saunasten sikrer en bedre saunaoplevelse, forhindrer overophedning af ovnen og giver dig flere års glæde af din investering.

Hos Spa Kompagniet finder du et udvalg af saunasten, der passer til de fleste typer ovne og saunaer. Denne guide hjælper dig med at vælge, placere og vedligeholde dine sten korrekt.

Stenkapacitet – hvor mange sten skal du bruge?

Mængden af sten har stor betydning for varmeeffekten. For få sten kan føre til, at ovnen overopheder, mens for mange sten kan blokere luftcirkulationen og reducere varmefordelingen.

Generelle anbefalinger:

  • Mindre saunaer (2–4 m³): 20–40 kg sten
  • Mellemstore saunaer (4–8 m³): 40–70 kg sten
  • Store saunaer (8–14 m³): 70–120 kg sten

Se Spa Kompagniets udvalg af saunasten og tilbehør

💡 Tip: Start med den lavere mængde, og tilføj sten, hvis du ønsker mere damp. En korrekt fyldt kurv sikrer optimal varmefordeling og en jævn saunaoplevelse.

Sådan placeres saunasten korrekt

Placering af stenene i ovnen er afgørende for varmefordelingen. Følg disse enkle regler:

  • Læg stenene løst i kurven, så luften kan cirkulere mellem dem.
  • Sørg for, at stenene ikke ligger for tæt – ellers kan varmeelementerne blive overbelastede.
  • Placer større sten nederst og mindre sten øverst for bedre varmefordeling.
  • Ryst eller vend stenene jævnligt for at sikre, at alle stenene bliver opvarmet ens.

💡 Tip: Brug aldrig beskadigede sten med sprækker eller skarpe kanter – de kan sprænge ved høj varme og beskadige ovnen.

Hvornår og hvordan skal saunasten udskiftes?

Saunasten slides med tiden, især hvis saunaen bruges ofte. Nogle tegn på, at det er tid til at udskifte stenene, inkluderer:

  • Sprøde eller knækkede sten
  • Sten, der ikke længere holder på varmen
  • Misfarvede sten eller sten med ubehagelig lugt

Generel anbefaling:

  • Kontroller stenene regelmæssigt, især ved hyppig brug.
  • Udskift stenene hvert 1–2 år, afhængigt af hvor meget saunaen bruges.

💡 Tip: Udskift stenene gradvist i stedet for at gøre det hele på én gang – det sparer penge og sikrer, at ovnen altid har tilstrækkelig varme.

Ekstra tips til længere levetid på saunasten

  • Skyl stenene inden første brug for at fjerne støv.
  • Hæld vand på stenene gradvist, ikke alt på én gang.
  • Brug kun sten anbefalet af producenten, så ovnens varmeelementer beskyttes.
  • Overvåg hvordan stenene reagerer ved gentagen brug, og udskift dem, når de viser tegn på slid.

FAQ – Saunasten

1. Hvor mange saunasten skal jeg bruge?
Små saunaer (2–4 m³): 20–40 kg
Mellemstore saunaer (4–8 m³): 40–70 kg
Store saunaer (8–14 m³): 70–120 kg

2. Hvordan placerer jeg stenene korrekt?
Læg stenene løst i kurven, sørg for luft mellem stenene, og vend dem jævnligt for ensartet varme.

3. Hvornår skal stenene udskiftes?
Kontroller stenene regelmæssigt. Udskift dem, hvis de sprækker, knækker eller mister varmeevne – typisk hvert 1–2 år.

4. Hvilke sten kan jeg bruge?
Brug altid saunasten fra producenten eller anbefalet type. Undgå beskadigede sten med sprækker.

Se Spa Kompagniets udvalg af saunasten

Fortryd dit køb

Fortrydelsesformular